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每日一練
章節(jié)練習(xí)
橄欖球考試橄欖球考試綜合練習(xí)問答題每日一練(2019.04.24)
來源：考試資料網(wǎng)
1.問答題
暖身操的主要目的是什么？
參考答案：
暖身操提高身體與肌肉溫度，激活肌肉群，刺激神經(jīng)系統(tǒng)并增進(jìn)關(guān)節(jié)活動力，因而使球員準(zhǔn)備好進(jìn)入比賽，同時(shí)降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。暖身操的...
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2.問答題
請簡述Ruck的運(yùn)用要領(lǐng)和時(shí)機(jī)。
參考答案：
1.技術(shù)要領(lǐng)：持球隊(duì)員受到防守阻擋或擒抱的時(shí)候，主動轉(zhuǎn)身倒地，并將球置于胸前附近，后方接應(yīng)隊(duì)員立即跟進(jìn)，清除對方隊(duì)員（將...
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3.問答題
請?jiān)敿?xì)解釋說明英式橄欖球比賽中Scrum。
參考答案：
Scrum意為爭球，接下來詳細(xì)說明一下。列隊(duì)爭球，都是由其中一隊(duì)的2號在邊線扔球。兩隊(duì)的前鋒球員排成兩排進(jìn)行爭球，但是球...
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4.問答題
橄欖球比賽中幾種不同的得分方式和分值？
參考答案：
達(dá)陣--得5分；達(dá)陣后得益攻門踢--成功可得2分；罰踢射門--3分；比賽中直接射門--3分。
5.問答題
收尾操的主要目的是什么？
參考答案：
在運(yùn)動時(shí)，身體經(jīng)受負(fù)荷使得肌肉纖維、肌腱和韌帶被磨損而產(chǎn)生廢棄物堆積在體內(nèi)。有效的收尾操可以幫助運(yùn)動員從激烈的訓(xùn)練中恢復(fù)...
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