1.自覺自愿原則。2.一般要求與個別對待相結(jié)合原則。3.支持以恒原則。4.結(jié)合體育活動實際原則。5.保健性原則。
①從小培養(yǎng)；②技能指導；③堅持實踐；④不斷強化；⑤外部條件。
