（1）為運動訓練過程確立一個客觀、準確的出發(fā)點。 （2）對訓練工作效果及時的檢查評價。 （3）是實施有效訓練控制的重要前提。
正轉(zhuǎn)移，負轉(zhuǎn)移，直接轉(zhuǎn)移，間接轉(zhuǎn)移，縱轉(zhuǎn)移，橫轉(zhuǎn)移，須向轉(zhuǎn)移，逆向轉(zhuǎn)移。
