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填空題助跑起跳的目的是在人體保持一定（）情況下，獲得盡可能大的（）。

1.填空題蹬離角是在支撐腿離開地面瞬間（）與（）間的夾角。

2.填空題推的動(dòng)作是上肢克服阻力，由（）狀態(tài)變?yōu)椋ǎ顟B(tài)將器械（或人體）推出（推起）。

3.填空題軀干扭轉(zhuǎn)的合效應(yīng)使（），加大了擺動(dòng)的速度、幅度，從而（）了蹬地的效果。

4.填空題鞭打動(dòng)作的作用是（）

5.填空題在雙杠雙臂屈伸動(dòng)作中，往往推不起來(lái)，其原因可能是（），也可能是（），僅靠肘、腕的力量還難以完成推起動(dòng)作。