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填空題正常步態(tài)是指健康人用自我感覺最自然、最舒服的姿勢進行的步態(tài)。主要受到人體（）、（）、（）能力以及心里狀態(tài)等因素的影響。

1.填空題上坡行走人體向前傾斜會帶來不利效果，致使步長下降和背部伸肌工作的增加；而上樓時，以全腳掌著地最有效，因為在腳跟支撐時，（）得到了休息。

2.填空題走、跑運動周期按下肢肌肉用力特征可分為（）、（）和（）。

3.填空題獲得良好鞭打動作效果的三個重要因素是：（），（），離心—向心收縮的藕聯(lián)時間。

4.填空題鞭打動作可分為上肢的鞭打動作、下肢的鞭打動作。其中上肢的鞭打動作可分為（）動作和（）動作；打擊性鞭打動作又可分為（）動作和（）動作。

5.填空題無論人體空中動作多么復雜，其總動量矩完全由騰空瞬間的（）所決定，借助人體姿勢的改變，其速度和動量矩的改變可在基本軸之間進行轉(zhuǎn)移，而總動量矩（）。