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填空題跳躍中彈跳板練習(xí)的動作有（）、（）、（）和（）等。

1.填空題支撐跳躍中，推手的任務(wù)是要把身體（總重心）騰得（），為在第二騰空中完成動作創(chuàng)造良好的條件。

2.填空題橫箱側(cè)騰越動作的規(guī)格要求是：（）、（）和（）。

3.填空題支撐跳躍中，第一騰空的主要技術(shù)是三早：（）、（）和（），第二騰空是確定動作（）和衡量動作（）的主要標(biāo)準(zhǔn)。

4.填空題支撐跳躍中，推手動作必須在（）完成。

5.填空題跳躍動作的特點(diǎn)是（），（）。