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判斷題競技健美操與健身健美操最大的不同點是動作編排受比賽規(guī)則的制約，但在人數(shù)、時間、性別上沒有嚴(yán)格的規(guī)定。

1.判斷題利用輕器械進(jìn)行健美操鍛煉，可以增強(qiáng)肌肉力量，從而彌補(bǔ)了徒手健美操的不足。

2.判斷題健身健美操是以健身、健美鍛煉為主要目的特殊健身形式。

3.判斷題健身健美操可分為徒手健美操和輕器械健美操。

4.判斷題健美操運動易受參與人員的技術(shù)水平、運動能力的制約。

5.判斷題健美操運動易受性別、年齡、體質(zhì)狀況和健康水平的限制。