判斷題每次鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)是很重要的,但活動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)該在最大強(qiáng)度的50%-60%。
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健美操動(dòng)作強(qiáng)度術(shù)語包括下列哪些?()
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