單項選擇題老年人每日的睡眠時間大約為（）

A.10h；
B.8h；
C.7h；
D.6h


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1.單項選擇題老年人運動時間最好選擇在（）

A.早上起床后
B.傍晚
C.睡前
D.飯后半小時

2.單項選擇題老年人每天的運動總時間不宜超過（）

A.0.5h；
B.1h；
C.2h；
D.3h

3.單項選擇題一位75歲身體健壯老年男性，運動后最適宜心率為（）

A.80次／分
B.90次／分
C.95次／分
D.105次／分

5.單項選擇題適宜老年人使用的床的高度為從床褥上面據地面的高度是（）

A.45cm；
B.50cm；
C.55cm；
D.60cm