A.基礎(chǔ)訓(xùn)練
B.最佳競技
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運(yùn)動訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是:()、()和()等因素。
通常,我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為(),而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢地位的項目稱為()。
按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()等訓(xùn)練手段??梢娪?xùn)練手段的分類多種多樣。
常用運(yùn)動心理狀態(tài)評價指標(biāo)主要有()等。
運(yùn)動成績的評定既包括(),也包括()。決定運(yùn)動成績的主要因素有()、()以及()。
典型的淘汰賽賽制可分()、()制兩種。
按大小分類,運(yùn)動負(fù)荷可分為()、()、()和()。
一般地說,競技狀態(tài)具有()和()之分。
運(yùn)動訓(xùn)練的()與(),人體生物適應(yīng)的()與(),訓(xùn)練效應(yīng)的()與(),反映了優(yōu)秀運(yùn)動員的培養(yǎng)是一項復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。
肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加;血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高;持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運(yùn)動員反應(yīng)速度下降等都是()的體現(xiàn)。