A.興奮過程占優(yōu)勢,容易產(chǎn)生疲勞
B.第二信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)占主導(dǎo)地位
C.興奮不易擴(kuò)散
D.神經(jīng)系統(tǒng)的分析綜合能力較好
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A.以短時(shí)間速度性練習(xí)為主
B.運(yùn)動(dòng)量的安排要合理,一般強(qiáng)度密度可稍大一些
C.避免做過多的憋氣動(dòng)作
D.宜采用較多的耐力性及力量性練習(xí)
A.關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性差
B.大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群
C.屈肌發(fā)育快于伸肌
D.骨骼的骨化尚未完成,彈性和柔韌性較大。
A.站、立、跑、跳、投的姿勢要正確。
B.應(yīng)盡早進(jìn)行力量性練習(xí)。
C.不宜長期在堅(jiān)硬地面上進(jìn)行跑跳練習(xí)。
D.在加強(qiáng)關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)時(shí),應(yīng)注意發(fā)展關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。
最新試題
功能性訓(xùn)練
運(yùn)動(dòng)飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的水分和電解質(zhì)。
簡述運(yùn)動(dòng)過度的危害及其預(yù)防措施。
以下哪些是運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)?()
簡述運(yùn)動(dòng)對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。
下列有關(guān)早期專項(xiàng)訓(xùn)練年齡的論述,錯(cuò)誤的是()
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)
適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),有助于預(yù)防和控制()等慢性疾病。
心臟生理性雜音是()期的雜音。
下列哪些和運(yùn)動(dòng)貧血的發(fā)生無太大關(guān)系?()