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判斷題亞健康是介于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，指機體在內外環(huán)境不良刺激下，引起心理、生理發(fā)生異常變化，但尚未達到明顯病理性反應的程度。

1.判斷題健康不僅是指沒有疾病和虛弱，而且包括身體、心理和社會三方面的良好狀態(tài)。

2.判斷題一個人沒有病，他就是個健康人。

3.判斷題健美運動員稱量體重時必須賽前三天前稱量。

4.判斷題坐姿啞鈴錘式彎舉和站姿拉力器單臂反握彎舉都能練到肱二頭肌和肱機。

5.判斷題坐姿啞鈴交替推舉的重點鍛煉部位是肱三頭肌。