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判斷題整理活動的主要目的是促進(jìn)血液回流至心臟，以免血液過多分布在上肢和下肢而造成頭暈和昏厥。

1.判斷題存在于油炸或加工食品中的反式脂肪酸不僅可引發(fā)體重增加，還會導(dǎo)致身體其他部位的脂肪移動并堆積到腹部，增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)盡量少食用。

2.判斷題精制谷物因加工而失去了它們的纖維和其它營養(yǎng)成分，在營養(yǎng)學(xué)上被標(biāo)注為“不好的碳水化合物”食物。

3.判斷題長期趴在桌上睡覺易引發(fā)頸椎病。

4.判斷題仰臥起坐比仰臥卷腹更適合有腰疼或腰椎間盤突出的人練習(xí)。

5.判斷題食物金字塔從下到上（從多到少）依次為五谷類、水果蔬菜類、脂肪類、乳制品類、肉類。