判斷題咸味和甜味可以互相抵消。
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輔酶Q10的主要作用是增強能量產(chǎn)生、抗氧化保護、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運動表現(xiàn)以及心臟保護作用等。
題型:判斷題
力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
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食用油脂是糖的主要食物來源之一。
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咖啡因在體育運動中能幫助延長有氧耐力時間。
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減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
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直鏈淀粉是多糖。
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平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點是減重效果快。
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肌酸能夠提高短距離跑、高強度有氧運動的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
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水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
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有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題