A.動植物食物平衡的膳食結(jié)構(gòu)
B.以植物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)
C.以動物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)
D.地中海膳食結(jié)構(gòu)
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D.地中海膳食結(jié)構(gòu)
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B.以植物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)
C.以動物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)
D.地中海膳食結(jié)構(gòu)
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.碳水化合物
D.維生素
A.代謝旺盛的葉花莖含量高
B.與葉綠素的分布平行
C.葉萊高于瓜類
D.根莖類高于葉菜類
A.鈣
B.鉀
C.鈉
D.鎂
最新試題
當(dāng)運動強度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時,人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運動持續(xù)時間及運動強度達(dá)到最佳匹配模式。
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的,其實質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
食用油脂是糖的主要食物來源之一。
在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。