填空題運(yùn)動(dòng)前適量補(bǔ)糖可提高體內(nèi)肝臟和肌肉的（）儲(chǔ)備量；運(yùn)動(dòng)中適量補(bǔ)糖可提高血糖水平。
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最新試題
在高能量膳食的過(guò)程中，身體會(huì)產(chǎn)生對(duì)高能量膳食的適應(yīng)，這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
題型：判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型：判斷題
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間。
題型：判斷題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
題型：判斷題
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點(diǎn)包括蔬菜水果、魚(yú)類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
題型：判斷題
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒(méi)有直接關(guān)系。
題型：判斷題
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝，提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺，愉悅神經(jīng)，產(chǎn)生幸福感，減少心理疾病等。
題型：判斷題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型：判斷題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
題型：判斷題
直鏈淀粉是多糖。
題型：判斷題