單項選擇題根據(jù)庫珀提出的系列標準與量表，長跑的理想標準之一是（）
A.每周跑步1次，每次至少跑1600米，用時6分半以內
B.每周跑步2次，每次至少跑1600米，用時6分半以內
C.每周跑步3次，每次至少跑1600米，用時6分半以內
D.每周跑步5次，每次至少跑1600米，用時6分半以內
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1.單項選擇題有氧練習法是在（）年代提出
A.20世紀80
B.20世紀90
C.20世紀60
D.20世紀70
2.單項選擇題循環(huán)練習總循環(huán)數(shù)初練時以（）輪為適
A.2-3
B.3-4
C.4-5
D.5-6
3.單項選擇題用于提高技術循環(huán)練習站（點），可略少一些（）個
A.2-3
B.3-4
C.4-6
D.5-7
4.單項選擇題下列哪個項目屬于有氧練習法（）
A.100M
B.200M
C.拳擊
D.長跑
5.單項選擇題有固定間歇的練習方法是（）
A.比賽法
B.變換法
C.重復法
D.游戲法
最新試題
以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）
題型：多項選擇題
下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）
題型：單項選擇題
在比賽中運動員面對困難和壓力時，應該采取的心理應對策略是（）
題型：單項選擇題
對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。
題型：判斷題
心理健康的女性應具備以下哪些行為特點（）
題型：多項選擇題
下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）
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在體育項目學習中，技術和動作執(zhí)行的關鍵是（）
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題型：判斷題
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題型：單項選擇題
以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）
題型：單項選擇題