填空題練習瑜伽應該保持空腹，最好在飯后（）個小時后練習。
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瑜伽對自由的定義是（）。
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“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。
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串聯(lián)的練習除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
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指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）
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核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。
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在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
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后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
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心中的達摩指的是（）。
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“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
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