A.吃得多吃得好
B.撿自己愛(ài)吃的盡量吃
C.多吃高蛋白高熱量食物
D.合理安排攝取各種營(yíng)養(yǎng)
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A.谷類和薯類
B.動(dòng)物性食物
C.豆類及其制品
D.蔬菜和水果
A.≤25g
B.25g
C.＜50g
D.≥50g
A.控制熱量、保持理想體重
B.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入（例如：扣肉）
C.保證飲食，晚餐要吃的很飽
D.多喝烈性酒以舒活血管
A.平衡膳食就是要求膳食中的食物營(yíng)養(yǎng)成分齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，能滿足機(jī)體的需要，達(dá)到供給和消耗的平衡。
B.多吃蛋白質(zhì)
C.食物要精細(xì)
D.按嗜好飲食
A.乙型肝炎
B.糖尿病
C.高血壓
D.貧血
最新試題
人類所面臨的健康問(wèn)題出現(xiàn)了新的變化和危機(jī)，健康已不單是醫(yī)療衛(wèi)生部門所能解決的問(wèn)題。
較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)及激烈的體育比賽后也有可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道的疼痛不適、腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。
平衡膳食可降低多種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，各個(gè)國(guó)家都以平衡膳食為核心制定膳食指南。
愛(ài)情的萌生和發(fā)展大致經(jīng)歷哪些階段（）
人工環(huán)境是指人為條件所創(chuàng)造的環(huán)境，包括了（）
以下不屬于發(fā)生傳染需要的環(huán)節(jié)是（）
改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進(jìn)行為，對(duì)于預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費(fèi)用支出、減輕國(guó)家醫(yī)療負(fù)擔(dān)等具有積極、重大的意義。
壓力分為良性刺激和不良刺激，而人們?cè)谏钪懈又匾暤某３Ｊ且恍┝夹源碳ぁ?/p>
有氧運(yùn)動(dòng)減肥成功的關(guān)鍵因素包括（）
脂肪主要來(lái)源于動(dòng)物的脂肪組織、內(nèi)臟和植物的什么部位（）