單項選擇題踏板的高度可自行調整,是以膝關節(jié)角度大于()度為宜。

A.90
B.80
C.70


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4.單項選擇題在踏板操基本動作中的過板技術包括()和并步踏過板。

A.踢腿上下板
B.并步跳過板
C.踏點上下板

5.單項選擇題踏板操中的上板吸腿動作是鍛煉()

A.臀部外側
B.大腿前部和臀部
C.大腿外側和臀部外側