單項選擇題開胯練習時，須始終保持（）

A.屈臂
B.直臂
C.單臂支撐


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1.單項選擇題跪坐壓腳背時，腳面應（）

A.勾起
B.繃直
C.放松

3.單項選擇題身體向后波浪是身體各部位依次向后拱起，波峰在體后（）推移。

A.由下向上
B.由上向下
C.由中間向兩端

4.單項選擇題身體向前波浪是身體各部位依次屈伸，波峰在體前（）推移。

A.由下向上
B.由上向下
C.由中間向兩端

5.單項選擇題平衡動作必須控制好（）

A.軀干動作
B.下肢動作
C.重心

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