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判斷題適應是一種被動的反應過程，被動地服從或接受壓力源。

1.判斷題脫離與社會的接觸，喪失對人或事物的興趣，不能隨環(huán)境的改變而適當?shù)馗淖冏约?，是消極的社會文化適應的表現(xiàn)。

2.判斷題保持與社會環(huán)境的接觸及對社會環(huán)境的興趣并適當?shù)馗淖冏约涸械膬r值觀念以適應社會是積極的社會文化適應的表現(xiàn)。

3.判斷題危機不同于壓力，它是一個人重要的生活目標遇到障礙，利用常規(guī)的解決問題的方法而無法解決問題時，引起的日常生活的混亂及瓦解

4.判斷題不同的生活事件對人影響的嚴重程度不一樣，但相同生活事件對不同人影響的嚴重程度是一樣的。

5.判斷題從人類文明開始，人們就對壓力有一定的認識，因此開始了有關壓力的生理及社會心理學研究。