判斷題全套動作的時間為1分45秒，有加減10秒的寬容度。

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2.單項選擇題健身健美操的靈魂是：（）

A、動作
B、表現(xiàn)力
C、音樂
D、表演者

3.單項選擇題健身健美操屬于：（）

A、有氧運動
B、無氧運動
C、減肥運動
D、健美運動

4.單項選擇題健美操的手型之一掌又可分為幾種：（）

A、兩種
B、三種
C、四種
D、五種

5.單項選擇題減肥的不錯要領(lǐng)是：（）

A、節(jié)食
B、運動
C、節(jié)食+運動
D、合理的飲食+運動