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全面性原則；針對性原則；科學性原則；創(chuàng)新性原則；音樂與動作一致性原則。
宗旨：沒有任何歧視 格言：更快、更高、更強 精神：理解、友誼、和平、競爭
（1）加強安全意識 （2）認真做好準備活動 （3）合理安排運動量 （4）加強保護與幫助 （5）選擇運動環(huán)境和運動服裝
（1）心理準備 （2）身體準備 （3）預防運動損傷
最新試題
健美操的鑒賞方法有哪些？（）
下列哪項是并步的動作描述？（）
下列哪項不屬于健身操套路練習中的基本身體姿態(tài)？（）
下列哪些屬于健美操藝術的基本要素？（）
下列哪些屬于健美操的特點？（）
綜合舞蹈概念包含下列哪些內容？（）
下列哪些屬于競技健美操的發(fā)展趨勢？（）
下列哪類不屬于基本步法中的點地類？（）
下列哪項不屬于競技健美操？（）
健美操運動軸不包括下列哪項？（）