通過放置一些安全的醒目的物品指示動作方向幅度和范圍，幫助練習者改進動作和提高動作質(zhì)量。
是指練習者由于技術(shù)上的失誤而發(fā)生意外時，獨立運用特定的技巧和自救動作擺脫危險的方法。
是指當練習者因技術(shù)動作不熟或因意外而發(fā)生危險時，保護者應及時采取使其擺脫險境的措施，維護練習者的安全。
最新試題
健美操運動軸不包括下列哪項？（）
下列哪些屬于健美操的特點？（）
對于初次接觸健身操的學生來說，下列哪些是學習成套動作的基礎(chǔ)？（）
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢？（）
下列哪項動作術(shù)語是描述動作方向的？（）
下列哪項不屬于競技健美操？（）
我國第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。
下列哪項是并步的動作描述？（）
下列哪些屬于健美操的功能？（）
下列哪些健美操單個動作的記寫方法及要求是正確的？（）