單項選擇題人體的發(fā)展遵循著（）的生物學規(guī)律。

A.循序漸進
B.周期性
C.全面發(fā)展
D.用進廢退


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1.單項選擇題愛運動的人心臟功能強，能把身體的（）降到最小限度。

A.疲勞現(xiàn)象
B.疾病現(xiàn)象
C.老化現(xiàn)象
D.內(nèi)臟器官疾病

2.單項選擇題平時的體育鍛煉中我們通常進行的是以（）手段來發(fā)展力量素質(zhì)。

A.等長性力量練習
B.等張性力量練習
C.力量耐力練習
D.速度力量練習

3.單項選擇題心理健康包括（）和思維健康。

A.精神健康
B.情緒健康
C.意識健康
D.情感健康

4.單項選擇題運動后比較容易接受各種飲料或者是流質(zhì)的食物以補充（），同時不要忘記補充足夠的水分。

A.脂肪和礦物質(zhì)
B.碳水化合物
C.纖維素和蛋白質(zhì)
D.糖類和蛋白質(zhì)

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