單項(xiàng)選擇題沙灘赤足慢跑可使腳底肌肉、（）韌帶、穴位、神經(jīng)末梢接觸沙粒，使敏感區(qū)受到刺激。

A、腳趾
B、跟腱
C、腳心
D、筋膜


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1.單項(xiàng)選擇題對(duì)精神不振的神經(jīng)衰弱病患者，宜在白天按摩，不屬于按摩的穴位是（）

A、太陽(yáng)穴
B、風(fēng)池穴
C、人中
D、足三里穴

2.單項(xiàng)選擇題冷水浴沖洗時(shí)間一般為（）分鐘左右。

A、2
B、15
C、10
D、20

3.單項(xiàng)選擇題高血壓可以分為原發(fā)高血壓與（）。

A、繼發(fā)高血壓
B、自發(fā)高血壓
C、后發(fā)高血壓
D、以上都是

4.單項(xiàng)選擇題空氣浴時(shí)應(yīng)（）衣服。

A、穿長(zhǎng)袖
B、少穿
C、穿短袖
D、多穿

5.單項(xiàng)選擇題慢速跑健身法是指用較慢的跑速進(jìn)行身體鍛煉，每次慢跑時(shí)間控制在（）分鐘。

A、20以下
B、30~60
C、20~30
D、60以上