問答題通過改善球隊隊員的組合特征,提高球隊集團競技能力應(yīng)注意什么?

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5.名詞解釋適宜負荷原則

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訓(xùn)練實踐中的實際負荷由()與()綜合構(gòu)成,且兩者都包括()與(),只是外部負荷主要是由()和()構(gòu)成的;而內(nèi)部負荷主要是由()與()構(gòu)成的。

題型:填空題

按具體的訓(xùn)練內(nèi)容,可將訓(xùn)練負荷安排模式分為()、()、()。

題型:填空題

運動訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是:()、()和()等因素。

題型:填空題

運動后恢復(fù)發(fā)生于運動終止之后,主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括()等。

題型:多項選擇題

運動技術(shù)評價主要采用()、()和()三種方法。

題型:填空題

按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點分類,可將訓(xùn)練手段分為()等訓(xùn)練手段。可見訓(xùn)練手段的分類多種多樣。

題型:多項選擇題

運動訓(xùn)練的()與(),人體生物適應(yīng)的()與(),訓(xùn)練效應(yīng)的()與(),反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。

題型:填空題

在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中,訓(xùn)練負荷監(jiān)控目標(biāo)和競技能力監(jiān)控目標(biāo)是(),而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是()目標(biāo)。

題型:填空題

常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種?()

題型:多項選擇題

按訓(xùn)練內(nèi)容分類,可將訓(xùn)練負荷分為()與()。

題型:填空題