單項(xiàng)選擇題健身走如果采用慢走，運(yùn)動(dòng)時(shí)間必須持續(xù)（）分鐘以上方有健身效果。

A.30分鐘
B.25分鐘
C.20分鐘
D.15分鐘


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1.單項(xiàng)選擇題健身走適宜的脈搏為（）次/分鐘。

A.100~120次/分鐘
B.90~110次/分鐘
C.80~100次/分鐘
D.70~90次/分鐘

2.單項(xiàng)選擇題有氧代謝的鍛煉次數(shù)為每周（）次是比較適宜的。

A.5~6次
B.4~5次
C.3~4次
D.2~3次

3.單項(xiàng)選擇題普通人的肌肉只占體重的百分之（）

A.40%
B.35%
C.30%
D.25%

4.單項(xiàng)選擇題人體的骨骼肌是由（）塊肌肉構(gòu)成。

A.500多塊
B.400多塊
C.300多塊
D.200多塊

5.單項(xiàng)選擇題發(fā)展無氧耐力時(shí)，大強(qiáng)度工作的時(shí)間以（）分鐘為宜。

A.18分鐘以內(nèi)
B.18~30分鐘
C.30~60分鐘
D.18~60分鐘

最新試題

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐（）

題型：單項(xiàng)選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。

題型：單項(xiàng)選擇題

“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

題型：單項(xiàng)選擇題

啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。

題型：單項(xiàng)選擇題

（）波段的無線電波遇到電離層會(huì)產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。

題型：單項(xiàng)選擇題

80米波長測向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）個(gè)啞點(diǎn)。

題型：單項(xiàng)選擇題

健美操運(yùn)動(dòng)可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

題型：單項(xiàng)選擇題

超短波的傳播傳播距離，除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外，還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)（）

題型：單項(xiàng)選擇題

在快速接近電臺(tái)的途中，隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。

題型：單項(xiàng)選擇題

當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時(shí)間。

題型：單項(xiàng)選擇題