單項選擇題造成運(yùn)動傷害的原因很多，以下哪項是（）

A.運(yùn)動時身體不佳
B.運(yùn)動技術(shù)不正確
C.運(yùn)動時過度緊張
D.以上皆是。


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1.單項選擇題皮膚外傷處理過程不需要下列哪一項？（）

A.清洗
B.消毒
C.冰敷
D.敷藥包扎

2.單項選擇題長跑運(yùn)動后，身體一般生理變化為：（）

A.心跳加快，呼吸加深
B.體溫降低
C.脈搏細(xì)弱
D.肌肉松弛

3.單項選擇題長跑后不可馬上坐下休息，必須做：（）

A.整理運(yùn)動
B.深呼吸運(yùn)動
C.慢慢走動
D.以上皆是

4.單項選擇題長跑的呼吸節(jié)奏，在正常跑速時，一般采用：（）

A.一步一呼，二步一吸
B.二步一呼，二步一吸
C.二步一呼，三步一吸
D.三步一呼，四步一吸

5.單項選擇題發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用：（）

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.變換訓(xùn)練法
D.重復(fù)訓(xùn)練法