單項選擇題有氧運動會消耗體內(nèi)的多余脂肪,應(yīng)該保持在什么運動強度的條件下()
A.低等
B.中等
C.超負荷
D.高強度
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1.單項選擇題假如你現(xiàn)在正在為減肥而發(fā)愁,參加有氧減肥操的鍛煉時間每天是()
A.40分鐘
B.90分鐘
C.100
D.120分鐘
2.單項選擇題假如你是一位初練者,你最好參加()。
A.輕器械健美操
B.一般性健美操
C.競技健美操
D.啦啦操
3.單項選擇題2004年第8屆健美操世界錦標賽上,我國健美操健兒奪得了六人操()
A.金牌
B.銀牌
C.銅牌
D.第四名
4.單項選擇題下列哪項屬于輕器械健身操?()
A、啦啦隊操
B、搏擊操
C、形體舞
5.單項選擇題下列哪項屬于時尚性健美操()
A.休閑操
B.普拉提
C.啞玲操
D.啦啦操