問(wèn)答題女子在月經(jīng)期間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的衛(wèi)生要求有哪些？

參考答案： ⑴避免過(guò)冷過(guò)熱刺激，特別是下腹部不宜受涼，以免引起痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。
⑵經(jīng)期應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也不...