問答題女子經(jīng)期運動的一般衛(wèi)生要求是什么？

參考答案： ⑴避免過冷過熱刺激，特別是下腹部不宜受涼，以免引起痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。
⑵經(jīng)期應(yīng)減少運動量和強度，運動的時間也...