單項選擇題局部疲勞是指以身體某一部分進行運動使該局部()機能下降而導致的疲勞。
A、肌肉
B、器官
C、骨骼
D、血液
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1.單項選擇題有氧運動是采取中小強度,持續(xù)運動一定時間,通過練習可以提高人體()功能,燃燒體內(nèi)多余脂肪的一種運動。
A、肌肉
B、關節(jié)
C、心肺
D、內(nèi)臟
2.單項選擇題力竭是疲勞的一種特殊形式,是疲勞發(fā)展的最后階段。肌體發(fā)生疲勞后,降低運動強度和改變運動條件仍能繼續(xù)工作,直至完全不能(),此時才為力竭。
A、呼吸
B、運動
C、工作
D、站立
3.單項選擇題在體育鍛煉過程中,當身體機能下降,不能完成和維持原來()的工作時,視為該體育鍛煉者出現(xiàn)了疲勞。
A、興趣
B、強度
C、力量
D、速度
4.單項選擇題過度疲勞不僅不能提高身體機能,而且容易導致各種運動損傷和傷害事故,以至損害人體的身體()
A、身高
B、健康
C、體重
D、彈跳能力
5.單項選擇題社會體育指導員在指導體育健身時,必須考慮不同年齡、不同性別的()以便合理的安排健身體育鍛煉,并收到預期效果。
A、興趣愛好
B、心理因素
C、生理特點
D、技術水平
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