問答題女性選擇健身項(xiàng)目應(yīng)注意哪些？

參考答案： 專家建議，女性選擇鍛煉項(xiàng)目的著重點(diǎn)應(yīng)放在練形體上，以平衡操、健美操、仰臥起坐等項(xiàng)目為首選。此外，還應(yīng)考慮現(xiàn)在的體型，如瘦...