單項(xiàng)選擇題采用較低強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的練習(xí)或用長(zhǎng)段落的間歇訓(xùn)練方法主要是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的（）。

A.無(wú)氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力


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1.單項(xiàng)選擇題決定有氧耐力的關(guān)鍵因素是（）。

A.肺活量
B.血色素
C.肌肉的氧化供能能力
D.心率

2.單項(xiàng)選擇題靜力性練習(xí)主要是提高（）。

A.動(dòng)力力量
B.相對(duì)力量
C.速度性力量
D.最大力量

3.單項(xiàng)選擇題力量練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過(guò)程的（）。

A.抑制性
B.靈活性
C.均衡性
D.加快發(fā)放沖動(dòng)的頻率增加

4.單項(xiàng)選擇題下列發(fā)展無(wú)氧耐力訓(xùn)練的錯(cuò)誤方法是（）。

A.200-600m疾跑
B.低乳酸值的間歇訓(xùn)練
C.一次練習(xí)的持續(xù)時(shí)間在30s-2min
D.高乳酸值的間歇訓(xùn)練

最新試題

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí)，應(yīng)該如何進(jìn)行（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)（）

題型：多項(xiàng)選擇題

心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)（）

題型：多項(xiàng)選擇題

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹(shù)立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

題型：判斷題

健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

題型：判斷題