單項(xiàng)選擇題年輕人進(jìn)行無氧耐力訓(xùn)練時(shí),一般應(yīng)使心率達(dá)到()

A.150-160次/分
B.160-170次/分
C.170-180次/分
D.180-190次/分


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1.單項(xiàng)選擇題人體靠著()維持與外界的物質(zhì)和能量交換,保持正常的生命活動(dòng)。

A.六大系統(tǒng)
B.七大系統(tǒng)
C.八大系統(tǒng)
D.九大系統(tǒng)

2.單項(xiàng)選擇題肌肉的粘滯性與()有關(guān)。

A.練習(xí)環(huán)境的溫度
B.練習(xí)環(huán)境的濕度
C.練習(xí)強(qiáng)度
D.練習(xí)力度

3.單項(xiàng)選擇題投擲練習(xí)者器械出手的速度稱為()。

A.反應(yīng)速度
B.動(dòng)作速度
C.位移速度
D.運(yùn)動(dòng)速度

4.單項(xiàng)選擇題通常人們認(rèn)為()是其它素質(zhì)的基礎(chǔ)。

A.速度素質(zhì)
B.耐力素質(zhì)
C.柔韌素質(zhì)
D.力量素質(zhì)

5.單項(xiàng)選擇題為了有效地發(fā)展下肢肌肉力量,鍛煉者可以選擇()進(jìn)行練習(xí)。

A.啞鈴
B.拉力器
C.坐蹬器
D.劃船器

最新試題

下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()

題型:多項(xiàng)選擇題

分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。

題型:判斷題

心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()

題型:多項(xiàng)選擇題

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下()因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題