單項(xiàng)選擇題間歇練習(xí)法在提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)的訓(xùn)練中,間歇期間心率大多數(shù)恢復(fù)到()次/分時(shí)就進(jìn)行第二組訓(xùn)練。
A.120-140
B.100-170
C.120-130
D.120-170
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1.單項(xiàng)選擇題老年人一次持續(xù)鍛煉時(shí)間一般不要超過(guò)()小時(shí)。
A.0.5
B.1
C.1.5
D.2
2.單項(xiàng)選擇題持續(xù)練習(xí)法的運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng),心率控制在()次/分。
A.90--100
B.100--170
C.120---150
D.130-170
3.單項(xiàng)選擇題持續(xù)練習(xí)法的運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng),一般至少()分鐘。
A.20-30
B.30—40
C.40—50
D.50以上
4.單項(xiàng)選擇題在連續(xù)重復(fù)練習(xí)法中,采用每組練習(xí)后固定的間歇時(shí)間()分鐘。
A.2
B.4
C.5
D.3
5.單項(xiàng)選擇題對(duì)非周期性項(xiàng)目的串聯(lián)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行連續(xù)重復(fù)練習(xí),也不宜超過(guò)()以上,以免負(fù)荷過(guò)大。
A.3
B.2
C.5
D.4
最新試題
體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭(zhēng)要求是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中,以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有()
題型:多項(xiàng)選擇題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí),應(yīng)該如何進(jìn)行()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
活動(dòng)室器材設(shè)備的購(gòu)置要求不包括()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題