單項選擇題（）是世界公認(rèn)的防治肥胖的經(jīng)濟(jì)、有效、無毒副作用的方法和根本措施，也是終身科學(xué)地控制體重的最佳方案。

A、減少睡眠
B、適量運動
C、飲食調(diào)整
D、飲食調(diào)整結(jié)合適量運動


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1.單項選擇題大腦耗氧量占全身耗氧量的（）。

A、10%—15%。
B、15%—20%。
C、20%—25%。
D、25%—30%。

2.單項選擇題以下哪種是脂肪的主要來源（）。

A.糧食
B.根莖類植物
C.動物性食物
D.水果、瓜類

3.單項選擇題運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，標(biāo)準(zhǔn)是男性的血紅蛋白低于12克%，女性低于10.5克%運動后在（）小。

A、12克%；9.5克%。
B、11克%；10.5克%。
C、11克%；9.5克%。
D、12克%；10.5克%。