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填空題散打運動員在比賽中多次重復拳法、腿法、摔法技術動作和防摔動作。所需的力量耐力較全面，既有（），也有（），還有（）。

1.填空題決定散打運動員力量耐力水平的主要因素是（）和能量供應系統(tǒng)的強度、容量、靈活性、節(jié)省化以及（）。

2.填空題散打運動員的力量耐力的發(fā)展，取決于比賽條件下的（）和（）。

3.填空題進行散打速度力量練習時，每個練習的持續(xù)時間應該保證（）和（）的情況下完成動作，具體的持續(xù)時間的長短取決于練習的性質(zhì)，阻力的大小、訓練水平的練習的結(jié)構等。

4.填空題發(fā)展散打運動員的速度力量時，如果訓練的主要目的是提高爆發(fā)力，可采用（）；如果訓練目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等動練習法時，則力求在（）以上的角速度條件下完成動作。

5.填空題決定散打運動員速度力量發(fā)展水平的主要因素是（）、（）和（）。