A.下潛抱雙腿摔
B.側(cè)踹堵截
C.躲閃防守
D.正蹬腿迎擊
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A.速度球練習(xí)
B.快速空擊練習(xí)
C.輕杠鈴快挺
D.快速俯臥撐練習(xí)
E.負(fù)重引體向上
A.頭部
B.軀干
C.大腿
D.臀部
A.沖拳
B.慣拳
C.抄拳
A.單兵練習(xí)
B.結(jié)合信號(hào)練習(xí)
C.兩人配合練習(xí)
D.結(jié)合攻防動(dòng)作練習(xí)
E.實(shí)戰(zhàn)中練習(xí)
最新試題
散打比賽雙方?jīng)]有固定的動(dòng)作順序，而是根據(jù)對(duì)方的技擊動(dòng)作隨機(jī)變化，抓住對(duì)方的弱點(diǎn)（）、較技。
為加大拳法動(dòng)作力度，可以無(wú)限制的加大動(dòng)作幅度。
要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動(dòng)作的“（）”是根本。
講解教學(xué)法要簡(jiǎn)明扼要，突出要點(diǎn)，邏輯性強(qiáng)，語(yǔ)言生動(dòng)，富有啟發(fā)性。
武術(shù)散打?qū)共珦舫Ｕf(shuō)需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓(xùn)練理念。因此，要正確對(duì)待運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力組成要素之間“相互補(bǔ)償”的客觀現(xiàn)象，正確對(duì)待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關(guān)系。
武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價(jià)值。
（）朝武舉制的推行，大大促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)，練武之風(fēng)盛行。
強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用效果是檢驗(yàn)動(dòng)作規(guī)范的唯一依據(jù)。
配合運(yùn)用階段時(shí)，教師可適時(shí)進(jìn)行“喂招”和“引招”的方法，幫助學(xué)生體會(huì)動(dòng)作細(xì)節(jié)。
進(jìn)行長(zhǎng)期的核心力量訓(xùn)練，能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好的保持身體的平衡。