多項(xiàng)選擇題散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的有氧耐力().

A.空擊
B.勻速跑
C.越野跑
D.跳繩


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1.多項(xiàng)選擇題在發(fā)展散手運(yùn)動員的力量耐力時常采用哪些方法().

A.俯臥撐
B.推小車
C.肋木舉腿
D.蹲步換跳

2.多項(xiàng)選擇題在發(fā)展散手運(yùn)動員的速度力量時常采用哪些方法().

A.負(fù)重深蹲
B.馬步推轉(zhuǎn)
C.蹲跳沖拳
D.負(fù)重仰臥起坐

3.多項(xiàng)選擇題在發(fā)展散手運(yùn)動員的絕對力量時常采用哪些方法().

A.杠鈴屈臂
B.臥推
C.負(fù)重深蹲
D.馬步推轉(zhuǎn)

4.多項(xiàng)選擇題散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法包括().

A.假設(shè)性訓(xùn)練
B.戰(zhàn)例分析訓(xùn)練
C.戰(zhàn)術(shù)分解訓(xùn)練
D.“遞招喂手”訓(xùn)練

5.多項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中的制長戰(zhàn)術(shù)().

A.克制善于用手法的對手
B.克制善于用腿法的對手
C.集中力量專門進(jìn)攻對方的薄弱環(huán)節(jié)
D.克制善于用摔法的對手

最新試題

當(dāng)我方比分絕對劣勢時,且比賽時間所剩不多,可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局,反敗為勝?()

題型:單項(xiàng)選擇題

要快速地完成散打攻防技術(shù),肌肉力量是基礎(chǔ),正確掌握用力技法是關(guān)鍵,避免動作的“()”是根本。

題型:單項(xiàng)選擇題

臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

題型:判斷題

正蹬腿的常見錯誤動作包括()。

題型:多項(xiàng)選擇題

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”,是指在實(shí)戰(zhàn)過程中要防一片,不要防一點(diǎn),通過以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。

題型:單項(xiàng)選擇題

()朝武舉制的推行,大大促進(jìn)了武術(shù)的發(fā),練武之風(fēng)盛行。

題型:單項(xiàng)選擇題

進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練,能使運(yùn)動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

題型:判斷題

佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動作要逼真,在轉(zhuǎn)換成真實(shí)動作的時候不能猶豫且一定要果斷。

題型:判斷題

講解教學(xué)法要簡明扼要,突出要點(diǎn),邏輯性強(qiáng),語言生動,富有啟發(fā)性。

題型:判斷題

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是()。

題型:單項(xiàng)選擇題