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判斷題體育鍛煉是群眾性體育活動的主要形式，它是增進健康、增強體質(zhì)最積極、最有效的方法。

1.判斷題在體育比賽中，怕苦怕累，精神不振，遇難而退，不敢進取，或虎頭蛇尾，這是意志品質(zhì)果斷性的一種表現(xiàn)。

2.判斷題在體育比賽受到挫折時，既能引起人的不安、消積，也能激發(fā)其義務(wù)感、責(zé)任感，精神振奮，這是情感兩極性的一種表現(xiàn)。

3.判斷題運動能力與身體素質(zhì)的變化不是導(dǎo)致運動性疲勞的因素。

4.判斷題鍛煉中精神意志因素與疲勞沒有關(guān)系。

5.判斷題運動性疲勞是指運動過程中運動能力與身體功能能力暫時下降的正常生理現(xiàn)象。