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判斷題心肺復蘇術是針對心跳和呼吸驟停所采用的挽救生命的技術。

1.判斷題中暑是指由高溫環(huán)境引起的體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和（或）水、電解質(zhì)丟失過量所致。

2.判斷題運動員預防運動性貧血除合理安排運動負荷、運動強度外，還應保證充足的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素的攝入。

3.判斷題緩解或解除肌肉痙攣只有采取用力緩慢牽引痙攣肌肉才會有效。

4.判斷題游泳下水前先用熱水淋濕全身可預防肌肉痙攣。

5.判斷題運動前應合理安排膳食，一般在飯后1小時后方可激烈運動。