單項(xiàng)選擇題健身指導(dǎo)者指導(dǎo)語(yǔ)言的藝術(shù)性必須建立在（）

A.科學(xué)性基礎(chǔ)上
B.通俗性基礎(chǔ)上
C.文明性基礎(chǔ)上
D.簡(jiǎn)明基礎(chǔ)上


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1.單項(xiàng)選擇題（有爭(zhēng)議）練習(xí)者按照聲音信號(hào)的節(jié)奏快速完成動(dòng)作，此方法主要提高（）

A.反應(yīng)速度
B.動(dòng)作速度
C.位移速度
D.靈敏速度

2.單項(xiàng)選擇題為迅速發(fā)展練習(xí)者的最大力量，通常采用（）

A.動(dòng)力性等長(zhǎng)工作
B.動(dòng)力性等張工作
C.靜力性等長(zhǎng)工作
D.靜力性等張工作

4.單項(xiàng)選擇題全民健身計(jì)劃實(shí)施的重點(diǎn)對(duì)象是（）

A.老年人
B.中年人
C.青年人
D.幼兒