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填空題排球教學(xué)原則五條是：（）、（）、（）、（）、（）。

1.填空題年齡與柔韌性有很大關(guān)系，（）時期柔韌性最好，（）優(yōu)于（）。

2.填空題柔韌性練習(xí)要和（）練習(xí)結(jié)合進行，使肌肉和韌帶既（）又有（）。

3.填空題柔韌練習(xí)應(yīng)在（）進行，如果采用動力拉伸法時要注意（），防止拉傷肌肉和韌帶。

4.填空題協(xié)調(diào)性訓(xùn)練最好和（）等素質(zhì)練習(xí)結(jié)合起來進行。并在運動員（）時進行最好。

5.填空題排球運動員的協(xié)調(diào)性體現(xiàn)在（）、（）、（）、（）。