判斷題動(dòng)作要獲得平衡，必須使身體所受到的ΣF=0及ΣM=0。當(dāng)重心越低，支撐面積越大則動(dòng)作越穩(wěn)定，重心位置，支撐面積的關(guān)系可以用穩(wěn)定角（β）來(lái)表示。β越大，動(dòng)作越不穩(wěn)定。

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