單項選擇題在發(fā)展柔韌素質(zhì)時，一般選擇拉長肌肉和結(jié)締組織，以下屬于該類別的是（）。

A.靜力性拉長與驟然拉長
B.采用加高式拉升
C.并腿前屈拉長
D.弓步壓腿拉長


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1.單項選擇題下列屬于亞健康狀態(tài)的是（）。

A.發(fā)燒
B.心悸
C.嘔吐
D.健忘

2.單項選擇題最佳運動負(fù)荷等于最高心率減去安靜時心率的值乘以欲達(dá)強度，再加上（）。

A.最高心率
B.最低心率
C.安靜時心率
D.運動時心率

3.單項選擇題購買游泳年卡屬于（）。

A.實物型體育消費
B.參與型體育消費
C.觀賞型體育消費
D.虛擬型體育消費

4.單項選擇題根據(jù)2017年9月頒布的《關(guān)于公布國家職業(yè)資格目錄的通知》，以下技能人員屬于準(zhǔn)入類職業(yè)資格的是（）。

A.登山社體育指導(dǎo)員
B.攀巖社體育指導(dǎo)員
C.拳擊社體育指導(dǎo)員
D.攀樹社體育指導(dǎo)員