A.調(diào)整心態(tài)，順應(yīng)規(guī)律
B.發(fā)揮余熱，重歸社會
C.培養(yǎng)愛好寄托精神
D.擴(kuò)大社交，排解寂寞
E.以上全對
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A.5%
B.10%
C.20-30%
D.40%
A.抑郁、焦慮
B.食欲不振
C.短時記憶不受影響，長時記憶下降
D.失眠或嗜睡
E.頭痛、頭暈、胸悶、心悸
A.平靜心態(tài)，平穩(wěn)情緒
B.改變不良生活習(xí)慣
C.適時緩解過度緊張和壓力
D.積極治療疾病
E.通過有氧運動增強免疫力
A.提高心理素質(zhì)，消除心理危機
B.調(diào)節(jié)不良心態(tài)
C.培養(yǎng)健康心理
D.物理療法
A.有氧運動可以消耗體內(nèi)的糖原和脂肪
B.無養(yǎng)運動產(chǎn)生乳酸蓄積在肌肉中，使運動不能長時間持續(xù)進(jìn)行
C.有氧運動至少堅持10分鐘以上才起作用
D.90%的有氧運動是產(chǎn)生在10分鐘以后
最新試題
社區(qū)護(hù)士應(yīng)指導(dǎo)高血壓患者在血壓的生理高峰時期即上午的6-8點和晚上的8-10點進(jìn)行血壓自我監(jiān)測。
不屬于發(fā)展社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的必要因素是（）
中年人生理功能和心理能力逐漸衰退，表現(xiàn)為體力和精力減退，情緒和意志改變。
孕早期出現(xiàn)惡心、嘔吐屬于正常妊娠反應(yīng)，除給予心理安慰外無需特殊處理。
幼兒感冒大多是由哪種微生物引起的？（）
某社區(qū)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高血壓在社區(qū)老年人最常見的5種慢性病中占到54%，此比例屬于構(gòu)成比。
健康促進(jìn)和健康教育區(qū)別在于前者的重點是營造利于健康的環(huán)境，而后者是提高居民的健康知識。
護(hù)患矛盾可以從護(hù)理技術(shù)角度，也可以從患者的患病狀態(tài)、經(jīng)濟(jì)、認(rèn)知等方面具體問題具體分析。
社會大眾媒體對健康觀的導(dǎo)向作用有助于人們選擇健康的生活方式。
社區(qū)護(hù)士指導(dǎo)孕婦自我監(jiān)測胎動的方法為每日早中晚各1小時，合計胎動次數(shù)乘以4為12小時的胎動數(shù)。