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判斷題耐力練習(xí)并不能提高柔韌性，相反，耐力練習(xí)可能導(dǎo)致肌肉和肌腱的縮短，從而使某些關(guān)節(jié)的活動范圍縮小。

1.判斷題心輸出量是衡量心肺適應(yīng)水平最好的指標(biāo)。

2.判斷題耐力練習(xí)不能引起肺結(jié)構(gòu)或呼吸系統(tǒng)功能的變化，但可以使呼吸肌耐力增加。

3.判斷題耐力練習(xí)能引起肺結(jié)構(gòu)或呼吸系統(tǒng)功能的變化。

4.判斷題最大心輸出量的增加并不能使鍛煉的肌肉得到更多的氧氣。

5.判斷題最大心輸出量的增加可使鍛煉的肌肉得到更多的氧氣，也使耐力得以提高。